pavés de cabillaud gratinés au lait de coco curry (sans lait)

Cette  recette sans lait , riche en vitamines A et D grâce au cabillaud, en provitamines A, vitamine C et acide folique grâce aux épinards.. Un plat complet avec ces pavés de cabillaud sur un lit d’épinards et sous un flan au curry… un régal !
(recette sans lactose)

Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-la…

Pour bien réussir la recette il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Et il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites Dans La Page Suivante.

Préparation : 20 min

Cuisson: 20 min

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