perte de poids

Régime concombre et œufs pour perdre 4 Kg en 1 semaine

Régime concombre et œufs pour perdre 4 Kg en 1 semaine

Au sortir de l’hiver, nous sommes nombreux à avoir accumulé des kilos qui peuvent s’avérer tenaces. Parfois, un régime court peut venir à bout des écarts hivernaux qui tassent notre silhouette. Grâce à cette diète aux concombres et aux œufs, venez à bout des kilos superflus et retrouvez une taille de guêpe. Ce régime peut …

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Recette 3 jours de soupe brûle-graisse pour perdre du poids

Recette 3 jours de soupe brûle-graisse pour perdre du poids

De plus en plus de régimes dits “détox” existent sur la Toile et promettent des résultats incroyables en peu de temps. Ceux qui veulent perdre du poids se confrontent alors à un large éventail de possibilités et ont du mal à savoir quelle diète sera la plus efficace. Seulement, sachez préserver votre santé en évitant …

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BIENFAITS DU JUS DE CITRON UN ALLIÉ DANS LA PERTE DE POIDS

BIENFAITS DU JUS DE CITRON UN ALLIÉ DANS LA PERTE DE POIDS

Le jus de citron est une si bonne source de vitamine C et d’acide citrique que vous n’avez pas besoin d’en consommer en quantité astronomique pour bénéficier des avantages antioxydants qu’il procure. Les agrumes sont une des meilleures sources de flavonoïdes, c’est à eux que l’on doit cet effet antioxydant contenu notamment dans le jus …

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Salade à l’avocat dégonfle le ventre et fait perdre du poids

Salade à l’avocat: dégonfle le ventre et fait perdre du poids

Il est impératif de se faire plaisir lors d’un régime hypocalorique. Avec cette salade de fruits minceur, vous avez un en-cas équilibré et riches en aliments aux vertus nutritionnelles imparables. Avocat, miel, autant d’aliments qui font rimer gourmandise avec une silhouette parfaite. Pleins feux sur tous les aliments qui composent ce dessert d’exception. La salade …

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Après des années de régimes et de sport, une coach découvre le secret pour perdre du poids

Après des années de régimes et de sport, une coach découvre le secret pour perdre du poids

Le mode de vie: Lorsque je suis partie de la maison pour aller à l’Université, je suis passée de jeune fille extra mince à jeune femme en surpoids de 10 kilos. Pour essayer de revenir à mon corps d’avant, je suis devenue végétalienne, j’ai mangé plus de viande que vous ne pourriez jamais imaginer, et …

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Cette femme a perdu près de 90 kilos en arrêtant les régimes

Cette femme a perdu près de 90 kilos en arrêtant les régimes

Découvrez le témoignage d’une femme dont l’objectif était de perdre du poids et qui a su l’accomplir en compagnie de son mari, car ils ont tous deux modifié leurs mauvaises habitudes alimentaires. Même si je faisais du sport au lycée et que je jouais au softball au collège, mon poids a toujours fluctué entre 58 …

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