plat équilibré

Pommes de terre gratinées au thon et à la mozzarella

Pommes de terre gratinées au thon et à la mozzarella

Avec seulement quelques minutes de préparation, ces rondelles de Pommes de terre gratinées au thon et à la mozzarella viendront éblouir votre table lors d’un repas de dimanche en famille. En entrée comme en accompagnement cette recette s’invite à tous les moments. Tout en restant économique.  Testez cette méthode différente pour cuisiner les pommes de …

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Oeufs à l’espagnole repas végétarien léger

Oeufs à l’espagnole repas végétarien léger

Peut-être avez-vous besoin d’un peu de soleil et de légèreté en ce moment ? Je vous propose une recette très gourmande d’oeufs à l’espagnole avec une sauce à la tomate et aux olives vertes. Ce plat d’œufs constitue un repas végétarien. Pour augmenter la quantité de protéines, accompagnez-le de quinoa ou de sarrasin. Ce sont …

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Tarte au Camembert, aux poireaux et aux lardons

Tarte au Camembert, aux poireaux et aux lardons

Recettes d’hiver, recettes qui égayent les papilles, qui réchauffent, voilà ce que l’on cherche après les chaleurs de l’été disparues. Cette tarte est un bonheur de plat très gourmand qui sera parfait accompagné d’une petite salade. C’est une recette qui ne paye pas de mine mais est vraiment excellente.  repas complet équilibré, qui met tout …

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Gratin de Courgettes, viande hachée au gruyère râpé

Gratin de Courgettes, viande hachée au gruyère râpé

Si vous êtes amateur de courgettes, vous ne pouvez pas manquer cette recette : Gratin de Courgettes, viande hachée cuites au four et prêtes en peu de temps. Pour un plat facile à préparer. un classique de la cuisine traditionnelle. Pour les préparer, c’est très simple. Les courgettes ont de nombreuses propriétés nutritionnelles : elles …

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